Service Description

📆 Quand ? Les mardis soirs de 19h30 à 20h30 🏡 Où ? A l'Espace Au Coeur De à Vinzer (74) 🇫🇷 ou en ligne également 💻 🧘🏼 Et pour le matériel ? Tout le matériel, coussin de méditation, tapis en kapok, bloc pour les genoux sont mis à disposition. Evidemment vous pouvez venir avec votre coussin personnel. 💶 Tarif 10 € par séance, réduction pour une participation régulière (cf formule) 🚪 Accessibilité Ouvert à tous, parking sur place et accès plat avec une marche à l'entrée. En présence le matériel est fourni. 📲 Groupe WhatsApp dédié Pour celleux qui le souhaite, pour accompagner les prises de conscience ultérieures et les échanges entre participants, vous pouvez rejoindre un groupe. 🫖 Collation offerte en présence Chaude ou froide selon la saison vous sera servie en fin de pratique Quels sont les bienfaits de cet atelier ? 😎 Réduction du Stress La méditation et les cercles de paroles aident à apaiser l’esprit et le corps. 🧠 Amélioration de la Concentration Ces pratiques renforcent l’attention et la clarté mentale. 🖤 Soutien Émotionnel Un espace pour partager et écouter, renforçant les liens et la compréhension personnelle et mutuelle. Je me réjouis de vous accueillir pour méditer et partager ensemble.