Mes ateliers te permettent d'aborder ce qui te touche et/ou te limite dans ton quotidien, dans tes envies, tes objectifs privés, professionnels et/ou sportifs.

Pour retrouver une cohérence en toi, d'être pleinement acteur/trice de ce que tu vis, rencontre, te libérer et révéler tes pépites personnelles.

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✨ Fonctionnement​

Les ateliers ont lieu un samedi par mois de 10h-12h à 13h-17h30 (avec pause de midi d' 1h00). Il se déroule à l'intérieur de l'espace et/ou au jardin ou en nature au alentours de l'Espace.
Une collation est incluse pour les temps de pause.
 

Tous les ateliers durant 6h30, en 3 tranches horaires de 2h dédiées :

• 2h pour aborder vos systèmes de pensées

• 2h pour les émotions bloquantes, émergeantes et accompagnantes

• 2h pour le corps pour sentir, utiliser cet outil indicateur merveilleux et le mettre en action

• L'atelier se termine par un cercle de paroles de 30 minutes. 

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Les ateliers sont en petit groupe de 6 personnes, soutenant la personnalisation et l'accompagnement privilégié.
 

💡 Comment cela se déroule ?
Sur la base de :

- mises en situation

- d'apports didactiques

- d'exercices concrets personnels et/ou collectif

- de pratiques de pleine conscience & méditation guidée

- de cercle d'écoute et de partages  

💖 Ce que mes ateliers peuvent t'apporter :

• faire des ponts/liens entre ce que tu projètes / imagines et la réalité

• discerner ce qui n'est plus nécessaire, tel que tes croyances et tes injonctions

• observer ce qui doit évoluer ou changer, 

• accorder un regard bienveillant et soutenant au quotidien,

• faciliter tes prises de consciences 

• encourager ta capacité de rebonds et de résilience

• libérer les mécanismes de survie et les blocages

• obtenir des clés/outils pour ton retour dans ton environnement et ton quotidien
   

​🎯 Atelier "Révèle tes Pépites"

Un atelier qui met en lumière tes talents, te redonne confiance et t’offrir une vision claire de ce qui te rend unique et et totalement valable tel que tu es.
Un espace où tu te es vu/e, reconnu/e, légitimé et valorisé 🌟
Tu repars avec une mise en lumière complète, une énergie intérieure puissante et l'élan d’avancer concrètement vers tes projets/objectifs 🏁.

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🌱 Atelier "Saisons"

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Cet atelier te reconnecte aux rythmes naturels, à l’énergie saisonnière et par résonance à tes propres cycles et rythmes. En fin de journée, tu comprends ce qui se joue en toi, tu retrouves de la fluidité, du sens et une direction intuitive selon les préceptes des lois naturelles.

Tu repars avec des rituels simples pour maintenir ton alignement au fil des saisons.

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🌟 Atelier "Mon Heure Sacrée - Au coeur de la régénération"

Cet atelier est né de mon propre parcours de santé face à la maladie, pour transmettre et se consacrer une heure “sacrée” par mois pour partager des pratiques de régénération par le bien-être, soutenant un processus qu’il soit de guérison allopathique ou autre.

Interactif & holistique, construit autour du principe de Ahimsa ; un principe éthique fondamental de la philosophie yogique indienne qui signifie la « non-violence » ou la « non-nuisance » envers soi-même, les autres et tout être vivant.
Il t'offre un espace de parole bienveillant, des outils concrets (issus de mes approches en kinésiologie consciente, yoga, méditation ou de spiritualité).

L’objectif est de te permettre d'activer les clés de ta propre autonomie et ta capacité régénération et de résilience au quotidien.

Pour apaiser notamment ton système nerveux, te libérer du stress et réguler ton énergie là au service de ce qui doit et pas éparpillée 🪫

Il se déroule en ligne gratuitement; le premier vendredi de chaque mois de 20h à 21h (dès le 2 octobre 2026). Limité à 10 personnes pour préserver la qualité des échanges, INSCRIS-TOI rapidement.

L'accès en ligne au direct est entièrement gratuit sur inscription, et un replay est accessible au tarif de

10 €, pour conserver les pratiques/échanges ou simplement si tu ne peux être présent le contenu reste accessible.

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⚠️ Pour TOUS LES ATELIERS; il est vivement conseillé de s'inscrire pour réserver sa place, vu le nombre limité de place. 🙏🏻

Tous les ateliers sont programmées et les inscriptions pour 2026/2027, je t'invite à consulter l'agenda ci-dessus.
 

N'hésite pas à me poser tes questions si tu es intéressé/e et que tu souhaites plus de renseignements s'il t'en manque ici. Ne reste pas dans l'incertitude, ne t’empêche pas de participer, quelle que soit la raison, il y a toujours des solutions 😏

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Au plaisir de t'accompagner pour ces moments merveilleux d'évolution 🫶🏻❄️🌱🌻🍂🌟​

Roxanne


Je créée également des ateliers sur mesure pour un moment unique personnalisé et spécial, que cela soit pour une soirée entre amix, une réunion de famille, un EVJF/H-iel, ou pour une entreprise en groupe de travail, en cas d'intérêt contactez-moi.
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Ci-dessous en vidéos des exemples d'ateliers sur mesures deux vidéos; un en entreprise sur site et un privé en nature