Description du service

Quand ? Les mardis soirs de 19h30 à 20h30 Où ? A l'Espace Au Coeur De à Vinzer (74) 🇫🇷 ou en ligne également 💻 Tarif 10 € par séance, réduction pour une participation régulière (cf formule) Accessibilité Ouvert à tous, parking sur place et accès plat avec une marche à l'entrée. En présence le matériel est fourni. Groupe WhatsApp dédié Pour celleux qui le souhaite, pour accompagner les prises de conscience ultérieures et les échanges entre participants, vous pouvez rejoindre un groupe. Collation offerte en présence Chaude ou froide selon la saison vous sera servie en fin de pratique Quels sont les bienfaits de cet atelier ? Réduction du Stress La méditation et les cercles de paroles aident à apaiser l’esprit et le corps. Amélioration de la Concentration Ces pratiques renforcent l’attention et la clarté mentale. Soutien Émotionnel Un espace pour partager et écouter, renforçant les liens et la compréhension personnelle et mutuelle.